劉宥彤 許皓宜．心理學與生活 今天要來聊聊「學適應」
㊙️秘笈㊙️
1. 先定錨...

劉宥彤 許皓宜．心理學與生活 今天要來聊聊「學適應」
㊙️秘笈㊙️
1. 先定錨要適應的因素
2. 找到北極星
3. 拓展自我舒適圈，紀錄並分類所犯下的錯誤
4. 真正的適應力始於理性思考，並建立於行動和成長心態

該如何找到自己的北極星呢？千萬別錯過今天晚上的EP23- 學適應💗

收聽時段：每週一 20:00
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